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- ボルダリングのタトゥー2020年09月01日尾川とも子オフィシャルブログ「Heartful Bouldering」Powered by Ameba・・・HK講師がおくる 「誰でもはじめられるボルダリング」🎀致知自然と一体になる――・・・具体的なパーツ別シェイプアップトレーニングを紹介します。au・・・
- 調子が悪い時のトレーニング方法2021年10月31日尾川とも子オフィシャルブログ「Heartful Bouldering」Powered by Ameba『調子が悪い時のトレーニング方法』をnote記事にまとめて更新しました!上から・・・グ方法】|尾川とも子(プロクライマー・スポーツクライミング・ボルダリ・・・
- ボルダリングメンタル~人と比べてしまうのはダメ?人の評価を気にするのはダメ?2018年06月29日尾川とも子オフィシャルブログ「Heartful Bouldering」Powered by Amebaボルダリングメンタル~人と比べて登ってしまうのはダメなの❓人の・・・心理の根本がベースが同じってことに、驚きました。ボルダリングトレーニングは、ほんと、・・・
- 世界一見栄えのする2級2022年03月24日尾川とも子オフィシャルブログ「Heartful Bouldering」Powered by Ameba⭐️ボルダリングハウツーコメディ上から目先生シリーズマンガに解説を・・・ x CLIMBING後編では具体的なパーツ別シェイプアップトレーニングを紹介し・・・
- 保持力の限界を超える!2019年03月13日尾川とも子オフィシャルブログ「Heartful Bouldering」Powered by Ameba100均アイテムを使った簡単保持力トレーニングをご紹介してきました。簡単に言うと、ダイソーで買っ・・・com☀️新刊発売中!NHK講師がおくる「誰でもは・・・
- 小さい足に乗れる!足強化トレーニング2019年01月31日尾川とも子オフィシャルブログ「Heartful Bouldering」Powered by Ameba・・・あります。それにはまず、「足裏底筋力」トレーニングです‼️この力が少ない人は、小・・・やらなくても、無意識に癖付いてボルダリングの時に発揮できてい・・・
- トレーニング動画2024年02月06日尾川智子オフィシャルブログ「Heartful Bouldering」Powered by Ameba・・・dering)<!-- //amb-ig -->名古屋のオフラインレッスンのご予約はこちら!尾川先生のボルダリングレッスンの予約サービ・・・
- ボルダリングトレーニング~ボテ足や薄いフットホールドが苦手な場合2018年03月14日尾川とも子オフィシャルブログ「Heartful Bouldering」Powered by Amebaボルダリングトレーニング~ボテ足や薄いフットホールドが苦手な場合私もそうですが、悪い足は苦手。というより嫌い😅ジムでは、滑りそうなボテ足や薄くて平べっ・・・
- R-30ボルダリング~心得、グリセリンカリ液2013年02月28日尾川とも子オフィシャルブログ「Heartful Bouldering」Powered by Amebaさて、クライミングのトレーニングに関して常々思っていることについて書こうかと思います。今日はちょっと長いです。本気でクライミング頑張ろうって人だけ読んで・・・
- 東海ラジオ「尾川智子のはーとふるボルダリング」~努力を続ける秘訣2013年08月02日尾川とも子オフィシャルブログ「Heartful Bouldering」Powered by Ameba・・・さい。)多治見市・焼き芋おばちゃん私はボルダリングに関して全く知識がないおばちゃ・・・足りない、まだ足りないと思ってトレーニング積んだって、実績積・・・